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瓜尔纤维可帮助均衡饮食

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2020-06-22 17:16:00【

 

 

保持血管健康需要控制血脂、均衡饮食、坚持适当运动和规范用药。瓜尔纤维低糖低热量,能有效补充每日所需的膳食纤维,均衡饮食。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

 

人类遍布全身的血管就像多层的橡皮管,血液中有飞快流动的红细胞、血小板、白细胞、水、脂肪等,大约每一分钟就可环绕全身一周。

其中脂肪的质量较大,在血管中流动的的速度较慢,容易沉着在破损的血管小洞里。

好端端的血管怎么就破了呢?

随着时间流逝,血管会老化,最内层会产生破洞。此外,高血脂、高血压,糖尿病、肥胖、酗酒吸烟等行为都会让血管老得更快和产生更多破洞,随后,脂肪就在血管内壁堆积起来。

如果血脂太高(胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白三个指数太高)洞里的脂肪会快速堆积,直到血管鼓起大包。

此时,白细胞为了清除脂肪就进入破洞吞噬脂肪,最后白细胞因为过度膨胀而卡在破洞中。渐渐地这些肿胀的白细胞在血管皮下形成了又大又硬的「斑块」!

血管,更堵了......这种现象叫「「动脉粥样硬化斑块」」

 

斑块涨到足够大的时候,就会随时破裂。而破裂的原因有很多,大家也都耳熟得很:抽烟喝酒、血压过高、正常老化、外力作用、过度劳累等等因素交叉。

斑块一旦破裂就会顺着血管一路狂奔。为了制止斑块,血小板们纷纷冲上去阻拦,结成一个更大的块。

血管就像树枝,有粗有细多分枝。狂奔的斑块和血小板们,最终会在某个狭窄的血管处卡住,把血管堵死。

这种堵塞通常都是突发的,没有什么征兆。

堵在脑部,叫「脑卒中」

堵在心脏,叫「心肌梗死」

堵在肺部,叫「肺栓塞」

都是大至要命的病!

防血管堵塞没有什么捷径

1. 戒烟酒

吸烟和酒精能加速血管破洞,让脂肪有洞可钻;同时是促进斑块破裂的因素。为了您的身体健康,强烈建议戒烟戒酒。

2. 均衡饮食

均衡饮食,少脂少盐少糖足够膳食纤维,控制血脂、血压、血糖,特别是血脂水平。

3. 适量运动

按个人的身体状态,安排合适强度和频率的体育锻炼。运动能改善血脂、血压、血糖等代谢指标,降低心血管疾病风险。

4. 「四高」人群,积极治疗

高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群,遵医嘱吃药,千万别把食物当药吃!更不相信不正规的医院医生和无依据的偏方!

瓜尔纤维半乳甘露聚糖是从天然瓜尔豆中提取的一种水溶性膳食纤维,无糖低热量,口感幼滑细腻,可以作为较好的膳食纤维补充剂,每日只需少量佐餐(约25g/d),即可补充足够的膳食纤维。

水溶性膳食纤维有助于减低血糖的升高速度和峰值,有促进人体结肠内有益菌的生长繁殖及活性,改善肠道微生态、改善便秘问题等诸多益处。

 

北京瓜尔润科技股份有限公司成立于2005年,总部位于北京市朝阳区大屯,是国家级和中关村“双高新”技术企业。企业已通过ISO9001质量管理体系认证、ISO14001环境管理体系认证、OHSAS18001职业健康管理体系认证。目前公司核心产品有“瓜尔纤维(半乳甘露聚糖)、园苞车前子壳/粉、高黏瓜尔、低黏瓜尔胶、快速水合瓜尔”,拥有瓜尔豆片瓜尔胶粉加工产品线。

多年来,瓜尔润在研发、生产、销售各类天然植物体和新型水溶性膳食纤维的同时也在为行业客户提供整套应用解决方案。企业在石油压裂、纺织造纸、饲料养殖、医药化妆品、特医食品、保健食品、传统食品、休闲零食等领域拥有独创的应用技术、产品以及解决方案,高新技术产品年产值过亿元。咨询热线:010-64876977

 

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